„Wer sich mit der Natur verbindet, verbindet sich mit sich selbst.“ (Ruth Allen)
Was ist das?
Die Resilienzwanderung ist eine Kooperation zwischen Clarissa Hartmann, zert. Naturpädagogin und mir.
Wir kombinieren Elemente der Naturpädagogik und des Resilienztrainings und bieten damit einen Workshop, in dem Tools für mentale Gesundheit und Wissen über den Lebensraum Natur vermittelt werden.
Für den Workshop Resilienz Wanderung ist es möglich eine Fortbildungsbescheinigung zu erstellen.
Wir freuen uns auf deine Anfrage.
Warum Wanderung?
Die Natur bietet einen einzigartigen Coachingraum mit vielfältigen Reizen, wie wir ihn künstlich kaum herstellen können. In der Natur werden die Sinne geschult und Zugang zu den eigenen Emotionen geschaffen. Bewegung ist ein Multiplikator und wichtige Grundlage für mentale Gesundheit. Um Wohlbefinden zu fördern ist es unerlässlich den Körper einzubeziehen. Mit Hilfe unseres Körpers nehmen wir unsere Welt wahr und regulieren wir unsere Gefühle.
Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper.
Für wen?
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für Einzelpersonen, die daran interessiert sind in einer Gemeinschaft ihre mentale Gesundheit zu stärken
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als Weiterbildung für pädagogische Fachkräfte
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als Angebot zum Thema Stressmanagement / Gesundheit für Firmen, Betriebe etc.
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für Gruppen ab 5 Personen
Angebote:
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regelmäßige Termine im Raum Hallenberg/Winterberg
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Wanderungen für Gruppen (mind. 5 Personen) als Betriebsausflug oder betriebliche Fortbildung, Termine nach Absprache (Raum HSK, BLB, KB, MR)
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ab 2024 "Resilienz Wanderung als päd. Angebot" Praxis Seminar für päd. Fachkräfte
